Mehmet Ali BAKIR's Journal, 20 Jun 20

Bu urunun icinde hic seker yok ve tamami 40 kalori size de biraz garip gelmiyor mu ?

View Diet Calendar, 20 June 2020:
1126 kcal Fat: 27.46g | Prot: 62.68g | Carbs: 162.72g.   Breakfast:  Grapefruit,  Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes,  Low Fat American Cheese,  Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein),  Multigrain Bread,  Cucumber,  Tomatoes. Dinner: Sütaş Cacık,  White Rice,  Peanuts,  Banana,  Soup. more...
1748 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
bence vardır dikkat ederseniz sade limonlu suyun tadı oldukça ekşi ama limonata orta kıvamda tatlı yani şeker olmaması imkansız 
20 Jun 20 by member: Kader82.
Besin degerleri kisminda sekerin degerini 0 gosteriyor. 
20 Jun 20 by member: Mehmet Ali BAKIR
Her üründe yanıltma payı vardır 
20 Jun 20 by member: Kader82.
Limonata yerine şalgam suyunu tercih ederim süper gidiyor 
20 Jun 20 by member: Kader82.
Tatlandırıcı ya da başka şeyler kullanılıyor illaki vücuda zararlı şeyler barındırıyor maden suyu dışında bişry içmemenizi öneririm 😊 
20 Jun 20 by member: Elif Su 533
Şeker yok doğru ama sofra şekerinden 200 kat daha şekerli olan düşük kalorili aspartam, asesülfam-k, sukraloz gibi tatlandırıcılar var, bunlarında fazla alınması beyine ciddi zarar(beyin tümörleri) verdiği tespit edilmiş. Yani kalori olarak avantaj sağlıyormuş gibi duruyor ama günlük bu tatlandırıcıları 40mgdan fazla alınması çok tehlikeli. Yani bizleri biz farketmeden yavaş yavaş öldürüyor aslında bu tatlandırıcılar. Bunlar birçok üründe kullanılıyor ayrıca. Bu konuda detaylı bilgileri Ahmet Aydının Taş devri diyeti kitabında bulabilirsiniz. 
20 Jun 20 by member: redrock46
Verdiginiz degerli bilgiler icin cok tesekkur ederim. 
20 Jun 20 by member: Mehmet Ali BAKIR
Rica ederim kardeşim sağlıcakla. 
20 Jun 20 by member: redrock46
redrock46 haklı sadece beyinde deil vücudun neredeyse tamamına zararları var bu maddelerin . internetten yapay tatlandiricilarin şekere göre tatlilik oranı diye bi arama yaparsaniz bu tatlandircilarin ne kadar güçlü olduğunu görürsünüz  
20 Jun 20 by member: fet sıkrit
ayrıca 40 kalori olmasıda garip deil. pepsinin 0 kalori bi kolası belki görmüşsünüzdür. 0 kalori 0 şeker. ama normal kola tadında. tamamı kimyasal bi içecek  
20 Jun 20 by member: fet sıkrit
Ekstra şeker eklenmemiş ama limonun kendi doğal şekeri var herhalde o gelmiş 40kalori 
21 Jun 20 by member: berkayyeris
tatlandırıcı vardır limon sekeriyle limonata tatlanmaz 
21 Jun 20 by member: oturmaya mı geldik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mehmet Ali BAKIR's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.