Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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56.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1893 kcal
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Fat: 38.11g | Prot: 114.34g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. Lunch: Ricotta Salata, Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico, Vallericca Rucola, Fiorani Tartare, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Broccoli. Dinner: Bontà Divina Cheesecake Mirtilli, Bofrost Tartare di Tonno, Hosomaki, Vino Chardonnay, Uramaki, Kikkoman Salsa di Soia, Orogel Soia Edamame, Salmone. Snacks/Other: Prosecco, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Esselunga Gallette di Mais, Torta cacao amaro farina integrale. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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