Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 84.52g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Вареное Яйцо, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Перекресток Персик. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|