semo24's Journal, 20 Jun 20


View Diet Calendar, 20 June 2020:
1566 kcal Fat: 79.33g | Prot: 43.24g | Carbs: 175.28g.   Breakfast: Pınar Tost Dilimli Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam,  Sucuklu Yumurta,  Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Pişi, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fruko Gazoz. Lunch:  Poğaça. Dinner:  Tam Buğday Ekmeği,  Patlıcan Yemeği. Snacks/Other:  Poğaça,  Ağlayan Kek, Pepsi Kola. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
acaba kaç kalori o tabak  
22 Jun 20 by member: ahmetfurkanfb
461 kcal toplam normalde bu kadar fazla yemiyorum ama arada ödül olsun diye yiyorum 😊 
22 Jun 20 by member: semo24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


semo24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.