|
Друзья, скажите, пожалуйста, а как учитывать калорийность каш? В готовом виде или все-таки в сухом? (крупа на вес)
|
1715 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 75.31g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Панкейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Банановые Панкейки, Курица по Французски, Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Салат из Морской Капусты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Вятушка Молоко 2,7%, Сахар, Русский продукт Желатин Пищевой, Творог 9%, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|