Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 196.37g | Carbs: 306.04g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Персик, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Магнит Банан, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Перекресток Персик, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|