Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 87.86g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Меленъ Фасоль с Грибами, Абрикос, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|