Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 86.18g | Carbs: 54.21g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кубань Матушка Овсянка, CMTech Коллаген, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, FitMax BCAA. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|