Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 57.01g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Турбослим Чай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Творог 5%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|