|
|
1187 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 62.32g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абрикосы, Блины из Цельнозерновой Муки, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
19 Jun 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|