|
Первый приём пищи за день. Завтракообедоужин из минтая на пару под луковой шубкой, жареновареным яйцом, шампиньонами и кукурузой + хлебцы гречнево-ржаные с творожным сыром, капустой и помидоркой. ○КБЖУ: 346/ 38,35/ 11,21/ 22,99.
|
1000 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 78.03g | Carbs: 140.52g.
Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Globus Кукуруза, Эколайн Шампиньоны Резаные, Минтай. Snacks/Other: Яблоко, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан, Замороженная Вишня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana M.'s Weight History
|