Так боюсь завтра встать на весы и увидеть не отвес, а наоборот. Знаю, что каждый день взвешиваться неправильно, но мне комфортнее видеть свои цифры ежедневно, чем не знать их.
|
429 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 20.59g | Carbs: 52.70g.
Breakfast: Эмир Сыр Сметанковый, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Персики, Абрикосы, Danone Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Запеканка из Кабачков, Содовая Вода. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 25 minutes. more...
|
|