|
Обед: Фунчоза с индейкой и овощами. 340 кал
|
1135 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 56.10g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Помидор Тушеный, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Чеснок, Индейка Тушеная, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
Очень вкусно, такой же обед был сегодня)
19 Jun 20 by member: ЮлияВ531
|
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
19 Jun 20 by member: nast29liss
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне +79206702964, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
20 Jun 20 by member: katya290886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|