Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 92.52g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Черешня, Лента Сыр Маасдам 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|