Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 28.62g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яшкино Рулет Шоколадный , Sstyle Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная , Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|