|
|
1208 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 66.44g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Kaufland Pomidor, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajko Sadzone. Lunch: Agrest, Kiwi. Dinner: Jajko Sadzone, Toppo Tofu Wędzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Snacks/Other: Szparagi, Pestki Dyni, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|