Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 76.83g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко 3,4%, Чудесный Край Крупа Ячневая. Lunch: Сельдь Соленая, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Dinner: Алексеевское Сгущенка, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мистраль Булгур Приготовленный , Абрикосы, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryamaiorova's Weight History
|