Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 97.76g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Сарафаново Молоко 2,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая, Кофе с Молоком. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Простоквашино Детский Творог, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|