Ol'ga Volk's Journal, 19 Jun 20

Доброе утро!🌥️
Сегодня первый раз за долгое время вышла на пробежку. Интервальный бег🏃 (2/1, 5 сетов). Конечно, многие скажут, что хвалиться не чем. Но для меня, не бегающей с осени 2017 года это событие.
Спасибо за мотивацию.
Всем хорошего дня!

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1123 kcal Fat: 46.60g | Prot: 46.54g | Carbs: 132.83g.   Breakfast:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Киш_1. Lunch:  Грейпфрут, Глобус Хлеб Фирменный,  Куриный Суп. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Котлета Домашняя. Snacks/Other: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. more...
1892 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️ 🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 👗МАРАФОН стройности. А так же 👗в ЧАТ единомышленников по похудению с тематикой правильного питания ❗️Город не имеет значения❗️ Просто пиши в вайбер 89206702964 "Хочу в чат"😉 ⠀ 
19 Jun 20 by member: katya290886

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.