Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 95.57g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Черешня. Lunch: Черешня, Данон Творог Мягкий 0%, Лангустины, Помидоры. Dinner: Черешня, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут , Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|