Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 32.79g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Кальмары в Сметане, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|