|
КБЖУ второго ужина в виде ягодно-творожного смузи-боула ○397/ 22,68/ 4,52/ 76,03. В составе ягодки голубики, малины и мноооого клубники + творог 2%. Ням.
|
979 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 59.26g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара). Lunch: Виталад Protein Банан, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Яблоко Мутсу. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Эколайн Шампиньоны Резаные, Globus Кукуруза, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Клубника. more...
|
|
 Comments
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
19 Jun 20 by member: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana M.'s Weight History
|