Jussi~K's Journal, 18 Jun 20

Se on juhannus nyt!
Huomis ilta työtä täynnä.
Hyvät juhannukset kaikille!

View Diet Calendar, 18 June 2020:
2596 kcal Fat: 47.28g | Prot: 182.27g | Carbs: 322.49g.   Breakfast: Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Mustaherukka, Valio Raejuusto 2%, Mansikat. Lunch: Valio Polar Kevyt 10, Saarioinen Pippurikalkkuna, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Kotimaista Keittojuurekset, Atria Broilerin Fileesuikale, Kurkku, Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Paprika (Punainen). Dinner: Laitilan Kukko IPA, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, John West Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing, Torino Tumma + Proteiini Pasta. Snacks/Other: Valio Raejuusto 2%, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto, Oululainen Ykkösrinkeli, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. more...
3462 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jussi~K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.