|
Sałatka na obiadek. Drogie Panie czy macie jakieś sposoby na powstrzymanie apetytu przed "tymi dniami" ? Niby głodna nie jestem, ale cały czas czuję, że coś bym zjadła :(
|
1069 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 67.33g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Ser Parmezan (Twardy), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Czerwona Papryka, Szpinak, Pieczarki Brunatne (z Grilla). Lunch: Polsoja Vege Mini Kiełbaski Grillowe w Przyprawie Paprykowej, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bataty Pieczone. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Wędzony Łosoś, Mlekovita Mozzarella Mini, Helcom Pomidory Suszone na Słońcu z Przyprawami, Smaki Świata Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Other: Piątnica Skyr Waniliowy, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Krasnystaw Kefir. more...
|
|
 Comments
Trzeba zapijac wodą tą ochotę :)
18 Jun 20 by member: asia364
|
Teraz sezon na truskawki więc polecam te czerwone pysie 😃 albo jakis batonik białkowy
18 Jun 20 by member: ka.ro.li.na
|
Mam to samo 😁 truskawki na prawdę mój ratunek)
18 Jun 20 by member: aniutaatuina7
|
ja ostatnio odkryłam że jak mam na coś ochotę i pocwicze np. orbitrek to mi się nawet jeść już nie chce 😛
19 Jun 20 by member: jdidjdkdk
|
Haha. Ja to i tak ledwo się zmuszam do ćwiczeń i nie są takiej jakości jak w normalne dni ;)
19 Jun 20 by member: borekk19
|
ja zapijam wodą z cytryną😂
19 Jun 20 by member: akeksandra8401
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borekk19's Weight History
|