J'ai testé : la mousse au chocolat et jus de pois chiche par curiosité (merci Morgane13). 🍫🥰 Je valide.
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1106 kcal
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Fat: 24.70g | Prot: 127.35g | Carbs: 86.96g.
Lunch: Carottes Cuites, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Créaline Purée d'asperges, Géant Vert Asperges Blanches, Noix de Saint Jacques. Snacks/Other: Banane, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Lindt Chocolat 85%, Canderel Vanilla, Courgette, Blanc d'Oeuf. more...
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2305 kcal
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Exercise:
Cardio - 20 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
On est peu loin mais si tu passes en Occitanie.. Préviens moi. Je te préparais un bon repas ! 😜
18 Jun 20 by member: AmÿoX
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Niveau texture, elle a l'air parfaite, aérienne, et onctueuse ! J'avais noté cette recette sans jusque-là oser la tenter, et de la voir, j'ai bien envie de l'essayer !. Merci pour toutes ces informations ! 😉😁
18 Jun 20 by member: tchoutchou82
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J’en fais régulièrement
Tu peux la faire aussi à l’eau de haricots rouges. Personnellement je suis fan
18 Jun 20 by member: alikiznar
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Touchthcou oui j'ai été bluffée par la texture (j'ai rajouté de la courgette rappée donc je ne sais pas ce que ça donnerait sans..), mais pour le coup, c'est quand même bluffant ! 😃
J'espère que ça te plaiera autant !
18 Jun 20 by member: AmÿoX
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Merci pour l'info Alikiznar !! C'est bon à avoir ☺️
Bon, j'aime pas les haricots rouges en boîte donc c'est moins pratique pour moi, mais c'est quand même utile à savoir pour ceux qui en mangeraient, pas de gaspillage, plat et dessert avec une seule boîte ! 😋
18 Jun 20 by member: AmÿoX
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Ohh que t’es gentille ☺️ Pareil pour toi ! Si un jour, par malentendu, tu viens te perdre en Belgique, tu es la bienvenue 😜 J’inviterai lapin aussi, mon cher compatriote, mais je ne le laisserai pas cuisiner, de peur qu’une patate lui saute au visage pour le tuer 🥔🗡😂😂😂 haha
18 Jun 20 by member: Tracy028
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Je note comme du blanc d'oeuf car l'aquafaba n'existe pas sur FS mais je met que la moitié soit pour 15ml d'aquafaba (1 cuillères à soupe) je note 1/2 blanc d'oeufs.. je viens de voir que tu habites en Occitanie, j'étais à côté de Perpignan la semaine dernière.. magnifique région que j'aime retrouver tous les ans 😉 bonne soirée
18 Jun 20 by member: anilyne
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Anyline oui c'est vrai qu'on a de très beaux coins.. Bon moi j'ai quand même mes racines ailleurs mais je suis ici depuis pas mal d'années maintenant et je m'y suis attachée, elle offre plein de possibilités de paysages, de randonnées et de voyages.. 😊
20 Jun 20 by member: AmÿoX
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