|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 89.14g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Выборжец Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Розовое Вино, Олейна Подсолнечное Масло , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пискаревский Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Лук, 6 Соток Огурцы Маринованные, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия._.'s Weight History
|