Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 113.44g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Грудка. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|