|
Dolu dolu tabaklar insanın iştahını kabartıyor ✨🙈👌🏻
|
1146 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 55.82g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Torku Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Mürdüm Eriği, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Other: Yeşil Çay, Badem, Süt, Muz, Dondurulmuş Böğürtlen. more...
|
|
2846 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Studying - 4 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|