Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 41.99g | Carbs: 63.07g.
Lunch: Клубника, ВкусВилл Хумус Классический , Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника, ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, МЖК Горчица Столичная с Хреном, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Царские Припасы Квас Живой, Огурец (с Кожурой), Редис, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вареное Яйцо, Правильный Цыпленок Карпаччо из Мяса Цыпленка-Бройлера. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1mart60kg's Weight History
|