Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 103.86g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Помидоры Черри, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|