Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 57.01g | Carbs: 227.41g.
Breakfast: Кокос, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Милка Шоколад с Печеньем , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Макароны с Тушенкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Сергиев Канон Квас Монастырский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|