Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 41.76g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой. Lunch: Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Вареное Яйцо, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|