Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
116.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 114.98g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Овсяная каша (крупа), Зеленый Чай, Омега-3, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Куриное филе на гриле, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Омлет со шпинатом, брокколи и сыром, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Сушеное Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|