Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 87.44g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Цена Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Магнит Масло Сливочное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, O'Zera Молочный Шоколад. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|