Asyatik's Journal, 18 Jun 20

Утро доброе!
На завтрак омлет с сыром и немного огурца.
Просто и очень вкусно 🤤
Кстати, за 40 мин до еды, выпиваю стакан теплого кипятка , для организма полезно 😉👌🏻
Весь прием пищи вышел на 250 ккал, что маловато для меня 🤔😌

---

1357 kcal

Fat: 58.52g | Prot: 85.40g | Carbs: 126.41g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Мягкий "Свежий", Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Vитамин Вишня , Сыр с Плесенью, Абрикос, Айсберри Фисташковое Мороженое . Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Other: Замороженная Вишня, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Приготовленные Мидии, Aroy-D Суп Том Ям. more...

107 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...