sofiai435's Journal, 18 Jun 20

Queque de nuez:
- 200 g avena
- 2 huevos
- 80 g nueces picadas
- 2 cucharadas de vainilla
- 2 cucharadas de aceite
- 1 taza de leche descremada
- 1 1/2 cucharadita de royal
La original era con chip de chocolate, no tenia, asi que hice el cambio por nuez.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
1077 kcal Fat: 51.02g | Prot: 66.94g | Carbs: 84.35g.   Lunch: Hellmann's Mayonesa, Tia Rosa Tortilla, Dole Lechuga Costina, Minuto Verde Choclo en Granos, Pechuga de Pollo, Colun Leche Descremada, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Extracto de Vainilla, Nueces, Huevo, Vivo Avena Instantánea. Dinner: Colun Queso Ranco, Winter Jamón Acaramelado,  Huevo, Vivo Avena Instantánea. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
y agregar endulzante o tagatosa 👌👌👌 dicen que quedó bueno! 😋 
17 Jun 20 by member: sofiai435
para cuántas porciones y sus kcal? 
21 Jun 20 by member: Mishe'MB

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofiai435's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.