Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 53.82g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чак-Чак, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Чак-Чак, Персики, Абрикосы, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsush110286's Weight History
|