Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 66.06g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), CMTech Коллаген, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Клубника, Кубань Матушка Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Dinner: Окрошка Овощная, Steel Power BCAA 8000. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|