Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 85.42g | Carbs: 249.59g.
Breakfast: Варенье, Чудесный Край Геркулес, Кефир 1%, Магнит Бородинский Хлеб, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лечо. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Cheese Gallery Чеддер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|