Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 96.40g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хот-Дог, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Макароны Отварные. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ашан Камбала Вяленая, Bavaria Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Сыр Российский, Груша, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|