Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3137 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 161.73g | Carbs: 366.96g.
Breakfast: Drożdżówka z Serem, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Mlekovita Ser Morski, Chleb Tostowy, Dżemy i Konfitury, Zwykły Cieńki Naleśnik. Dinner: Kotlet Drobiowy, Grześkowiak Kopytka. Snacks/Other: Lorenz Popcorn Salt, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|