|
вот такой ужин получился . очень вкусно хоть и не призентабельно выглядит . даже дочь поела.
|
1309 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 84.60g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Коровка из Кореновки Творог 5%, Красные Вишни. Lunch: Помидоры, Пицца ПП на фарше. Dinner: Сом, Какао, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Магнит Банан, Авокадо. Snacks/Other: Зеленый Горошек. more...
|
|
 Comments
17 Jun 20 by member: Асадаль
|
17 Jun 20 by member: VtatjanaV
|
17 Jun 20 by member: IvanovaV
|
Асадель. Это десерт
1шт авокадо
100мл йогурт
Ст.л. какао
Ложка меда или банан ,для сладости
Все в блендере и все
17 Jun 20 by member: соколович
|
VtatjanaV написала рецепт десерта
17 Jun 20 by member: соколович
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|