Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 102.14g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Миндаль Миндаль. Lunch: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaasta's Weight History
|