Anxeluza's Journal, 17 Jun 20

revuelto de verduras a la brasa con pollo y queso de rulo, 500 cal.

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1480 kcal

Fat: 58.88g | Prot: 69.88g | Carbs: 132.05g.   Breakfast:  Nectarinas, Hacendado Arándanos Enteros , DIA Leche Desnatada, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , DIA Yogur Natural Desnatado. Lunch:  Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, DIA Parrillada de Verduras con Pollo. Dinner: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Mejillones al Natural. Snacks/Other: Risi Risketos,  Chorizo,  Cerveza Rubia Normal, Hacendado Copos de Maíz,  Plátano, DIA Leche Desnatada, DIA Yogur Natural Desnatado. more...

1683 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...