Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 107.59g | Carbs: 242.82g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Напиток из Шиповника, Шаурма с Курицей. Dinner: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексейФе's Weight History
|