Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 78.95g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной. Dinner: Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|