|
Завтрак мой любимый прием пищи,никогда не пропускаю и кушаю плотно.Каш вы наверное не дождетесь в моем профиле, тк я их не очень люблю и у меня быстро возобновляется чувство голода после них. А вы какие завтраки предпочитаете?)
|
1551 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 93.67g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Абрикосы, Dove Тёмный Шоколад, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Белое Облако Бифидок. Lunch: Данон Актимель Натуральный, Магнит Купаты Экстра , Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Данон Актимель Натуральный, Кальмар. Snacks/Other: Абрикосы, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
вообще по ситуации. тоже не фанат каш, а теперь вообще их не ем, как и зерновые. я могу и куском мяса позавтракать с салатом. все по настроению
17 Jun 20 by member: Varyonok
|
была не фанатом каш, и что-то стала их есть)) фиг знает, тепер одни кажи в профиле 😹
17 Jun 20 by member: commondaria
|
Я очень люблю молочка на завтрак, сырники, творог, йогурт, сыр и тд 😋
17 Jun 20 by member: Zlopupindrish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlopupindrish's Weight History
|