Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 83.81g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Дикси Вафельная Трубочка. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Жимолость. Dinner: Масло Подсолнечное, Organica For All Органическая Кокосовая Мука, Каждый День Перепелиные Яйца , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Fish House Тунец в Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|