Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 51.55g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|