Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 114.69g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Mak For Fit Макароны Гречневые, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|